3 pasos para relajarte del STRESS

April 22, 2015

La gente altamente efectiva y exitosa - no busca sacarle la vuelta al stress. Pues saben que con el estrés pueden tambien tener empuje y energía. Simplemente desean controlarlo y evitar los efectos nocivos y negativos que traen consigo. 
En este audio-mensaje te comparto tres técnicas muy efectivas que tu puedes utilizar para reducir el estrés - Bajo Demanda !

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Deja el estrés

June 2, 2014

El estrés y tus problemas son como un vaso con agua que sostienes por un largo tiempo ...

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Meditación Para Iniciar tu Día

May 28, 2014
Tomate unos minutos para ti. Búscate un lugar tranquilo y ponte tus audífonos. Disfruta esta meditación. Texto de Jack Canfield, Música de Fondo Daydreams de Christopher Lloyd Clark, Traducción y Narración el Dr. Sergio Sedas. 
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